Đau thắt lưng là một tình trạng bệnh cấp tính hoặc mãn tính. Bệnh thường gây ra những cơn đau rất khó chịu và ảnh hưởng lớn đến hệ xương khớp cũng như chất lượng đời sống của bệnh nhân. Vậy đau thắt lưng là như thế nào? Chúng là biểu hiện của căn bệnh gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết ngay sau đây.
1. Đau thắt lưng là bệnh gì?
Đau thắt lưng hay còn gọi là hội chứng đau cột sống thắt lưng là tình trạng một người bị đau ở vùng trên hoặc dưới ngay vị trí thắt lưng quần. Đoạn thắt lưng này có 5 đốt sống từ L1 đến L5 chồng lên nhau, cùng với đó là tủy sống bên trong và các sợi thần kinh. Vùng này chi phối khả năng vận động cũng như cảm giác của hai chân. Chính vì thế, tình trạng đau thắt lưng sẽ ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động của người bệnh.
2. Các triệu chứng của bệnh đau thắt lưng
Đau thắt lưng có những biểu hiện khá rõ ràng. Các cơn đau thường xuất hiện ở vị trí ⅓ dưới lưng, chính giữa cột sống và có thể lan sang hai bên cột sống thắt lưng. Nếu gặp phải tình trạng này, bệnh nhân sẽ gặp một số triệu chứng sau:
Đau khi cử động ho, hắt hơi hoặc thay đổi tư thế.
Cơn đau sẽ tăng dần khi khi vận động hoặc thay đổi thời tiết.
Đau nhức buốt ở vùng thắt lưng.
Viêm sưng ở lưng, có thể kèm theo sốt.
Cảm giác đau lan xuống vùng hông và chân.
Có thể tiểu tiện không tự chủ.
Cơn đau có thể kéo dài trong vài ngày hoặc vài tuần.
3. Những đối tượng thường bị đau thắt lưng
Đau thắt lưng là một tình trạng phổ biến và có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, có một số yếu tố nguy cơ làm gia tăng khả năng mắc bệnh này, đặc biệt ở một số đối tượng sau:
3.1. Người trưởng thành trong độ tuổi 30-50 tuổi
Những người trong độ tuổi này thường xuyên gặp phải tình trạng đau lưng do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Theo thời gian, các đĩa đệm sẽ suy giảm sự linh hoạt cũng như khả năng chịu áp lực. Cùng với đó, mật độ canxi trong xương cũng giảm đi khiến cho các khớp dễ bị bào mòn, tính đàn hồi giảm cũng như giảm sức mạnh cơ bắp.
3.2. Người làm các công việc nặng
Do đặc thù của các công việc nặng dễ dẫn đến tình trạng quá sức và co cơ, chấn thương ở cột sống. Điều đó dẫn đến hiện tượng đau thắt lưng, nhất là khi chúng ta thực hiện sai tư thế.
3.3. Nhân viên văn phòng
Nhân viên văn phòng thường sẽ rơi vào trường hợp ngồi quá lâu, ít vận động. Điều này gây ra những áp lực lớn lên các đốt sống và có thể gây ra tình trạng đau lưng mãn tính. Ngoài ra, người làm công việc lao động trí óc thường bị căng thẳng, trầm cảm hoặc lo lắng quá mức cũng có thể làm gia tăng tình trạng đau thắt lưng.
3.4. Người ít vận động thể chất
Khi không thường xuyên tập thể dục, cơ bụng và cả cơ lưng sẽ yếu dần đi. Điều đó khiến cho việc nâng đỡ cột sống không được tốt. Chính điều này sẽ làm gia tăng nguy cơ bị đau ở vùng thắt lưng.
3.5. Người thừa cân hoặc tăng cân mất kiểm soát
Khi thừa cân hoặc tăng cân mất kiểm soát, lượng mỡ thừa ở vùng bụng sẽ gia tăng một cách nhanh chóng. Điều này khiến cho đường cong sinh lý ở cột sống, ngay vị trí thắt lưng bị mất đi. Đồng thời, khung chậu sẽ bị kéo về phía trước. Lúc này, các cơ lưng sẽ bị siết chặt và hiện tượng căng cơ xuất hiện, kéo theo cảm giác đau ở vùng thắt lưng.
3.6. Người sống trong gia đình có thành viên bị bệnh đau lưng
Các nghiên cứu đã cho thấy những người sống trong các gia đình có thành viên bị bệnh đau lưng, bệnh viêm cột sống dính khớp, .. thì có nguy cơ bị đau thắt lưng cao hơn so với thông thường.
3.7. Phụ nữ mang thai
Trong quá trình mang thai, khung xương chậu của người phụ nữ có sự thay đổi nhằm thích nghi với trọng lượng của em bé trong bụng. Chính điều đó cũng có thể dẫn đến hiện tượng đau thắt lưng, đặc biệt là những tháng ở cuối thai kỳ.
3.8. Trẻ nhỏ đeo ba lô quá nặng
Trẻ em nếu phải chịu một lực tác động mạnh lên các đốt sống cũng như đĩa đệm thì dễ xảy ra hiện tượng đau ở thắt lưng. Mặt khác, việc mang balo nặng còn khiến các bé bị mỏi cơ, dễ bị đau thắt lưng ngay từ khi còn bé đến khi lớn.
Click xem thêm: https://kingsport.vn/dau-that-lung.html